Kursort: Schwanthalerhöhe

Schulschwimmbad
Geroltstraße (Ecke Anglerstraße)
80339 München

Die Vorteile eines Schwimmkurses bei uns:

Kurse im privaten / angemieteten Schwimmbad, mit eingeschränktem Zugang der Öffentlichkeit
Kurse in kleinen Gruppen / ruhige Atmosphäre
Professionelles Equipment vorhanden

Schwimmbad

Video – Schwimmunterricht – Spielerisch Ziele erreichen

Kursbeschreibung

Kurs 1 – Anfängerkurs ...

Kurs 1 – Anfängerkurs – Erste Schritte schwimmen lernen

Für Kinder die keine Erfahrung im Wasser haben und noch nicht schwimmen können.

Lernziele:

· Brust-, Beinbewegung -Fisch-Frosch-Hampelmann (kommt auf die Motorik des Kindes an). Kleine Kinder sind noch nicht soweit, daß sie die Brust-, Beinbewegung üben, da passen wir unseren Konzept individuell an, und unterstützen die Kinder sich angstfrei im Wasser bewegen zu können auch indem sie die Strampelbeine bewegen

· Kinder ab 4 Jahren

· Armbewegung erlernen. (Pizza backen und diese dann in der Mitte durch schneiden)

· Bauchlage und Rückenlage im Wasser

· Rückenlage mit Strampelbeine

· Springen

· Pusten und Tauchen lernen mit Gesicht im Wasser, je nachdem wie das Kind sich entwickelt

· Gleiten mit Schwimmhilfe.

· Der Unterricht findet sehr spielerisch statt / mit Schwimmhilfe

Die Kinder werden gefordert je nach ihren Fähigkeiten. Wir zwingen die Kinder nicht, Übungen zu machen, die sie nicht möchten. Unser Ziel ist es, sich angstfrei im Wasser fortzubewegen. Spaß und Freude am Wasser spielt eine sehr große Rolle. Kinder die ängstlich sind brauchen mehr Zeit und Geduld, und das steht bei uns an oberster Stelle

Kurs 2 – Stabilisierungskurs ...

Kurs 2 – Stabilisierungskurs Anfänger

Für Teilnehmer die bereits einen Schwimmkurs absolviert haben, Kinder die Wassererfahrung haben, Kinder die keine Angst im Wasser haben

Lernziele:

· Kinder ab 4 Jahren

· Brust-, Beine- und Armbewegung

· Koordination Bewegungen anpassen

· Rückenlage mit Strampelbeine

· Gleiten

· Springen

· Tauchen

· Mit wenig / geringer Schwimmhilfe sich fortbewegen

· Bis hin zu ohne Schwimmhilfe wenn das Kind dafür bereit ist

· Spielerisch die Schwimmfähigkeiten erlernen

Kurs 3 – Fortgeschrittener ...

Kurs 3 Fortgeschrittener

Für Kinder die mindestens 15- 20 m schwimmen können, und Kinder die gerade ihr Seepferdchen Abzeichen erreicht haben. Am Ende des Kurses können die Kinder ihre Seepferdchen Prüfung machen oder das Abzeichzeichen Pirat oder Bronze.

Lernziele:

· Brust Koordination anpassen und verbessern

· Ausdauer trainieren mit Schwimmhilfe, damit sich das Kind sicher eine längere Strecke schwimmend fortbewegen kann

· Rückenschwimmen mit Strampelbeine verbessern, längere Stecke schwimmend in der Rückenlage trainieren

· Springen in verschiedene Arten, vorwärts, rückwärts

· Gleiten mit Gesicht im Wasser und Beinschlag

· Gleiten mit Gesicht im Wasser und Arme Bewegung

· Gleiten mit Gesicht im Wasser mit Arme und Beinbewegung

· Strecktauchen lernen bis zu 5m

· Ohne Schwimmhilfe schwimmen lernen für eine längere Strecke, min 50m bis 100m oder 200m in Bauchlage

Sicherheitstraining:

In den Kinderkursen 3 / Fortgeschritten und Kursen 4 Technik bieten wir am 4. Unterricht des Kurses unser Sicherheitstraining an.

Gründe des Sicherheitstrainings:

Ihre Kinder werden auf unerwartete Situationen vorbereitet
Sicherheit im Wasser zu haben und in Panik-Situationen richtig zu reagieren (z. B. wenn ich angezogen ins Wasser falle)

Schwerpunkte / Einzelheiten des Sicherheitstrainings:

Was passiert wenn ich ins Wasser falle?
Klamottentest (Schwimmen und Tauchen mit Pyjama)
Was mache ich wenn ich keine Kraft mehr habe oder einen Krampf im Wasser bekomme?
Selbstrettung und Rettung anderer ohne sich hier selbst in Gefahr zu bringen.

Kurs 4 – Technik-Ausdauer ...

Kurs 4 – Technik-Ausdauer-Sicherheit

Für Kinder die mindestens 100m schwimmen können

Lernziele:

· Koordination Brustschwimmen mit Atmung anpassen- Technik verbessern

· Kraulen erlernen: Strampelbeine, Armbewegung – Koordination Arme, Beine und Atmung

· Rückenschwimmen : Strampelbeine + Armbewegung, Koordination anpassen

· Ausdauer Brustschwimmen

· Tief – Tauchen , min 1,85m bis zu 2,00m, kommt auf das Schwimmbad an

· Defin- Beinschalg

· Kopfsprung ins Wasser

· Schwimmen auf Zeit

· Technik verbessern, je nachdem wie das Kind sich entwickelt in der Lernphase. Wir passen uns an das Level des Kindes an, und es bekommt dementsprechend Übungen

· Bis zu 10m Strecktauchen lernen

· Sicherheitsübungen, wie komme ich einer Gefahrensituation zurecht . Was muß ich in dieser Situation tun.

· Partnerübungen im Wasser

· Von 1m Höhe springen lernen, je nach Schwimmbad

· Trainieren für das Abzeichen Bronze, Silber und Gold

Sicherheitstraining:

In den Kinderkursen 3 / Fortgeschritten und Kursen 4 Technik bieten wir am 4. Unterricht des Kurses unser Sicherheitstraining an.

Gründe des Sicherheitstrainings:

Ihre Kinder werden auf unerwartete Situationen vorbereitet
Sicherheit im Wasser zu haben und in Panik-Situationen richtig zu reagieren (z. B. wenn ich angezogen ins Wasser falle)

Schwerpunkte / Einzelheiten des Sicherheitstrainings:

Was passiert wenn ich ins Wasser falle?
Klamottentest (Schwimmen und Tauchen mit Pyjama)
Was mache ich wenn ich keine Kraft mehr habe oder einen Krampf im Wasser bekomme?
Selbstrettung und Rettung anderer ohne sich hier selbst in Gefahr zu bringen.

Kinder die für Silber Abzeichen mit uns trainieren , bitten wir die Eltern, den 3m Sprung in einem öffentlichen Schwimmbad zu üben, wenn das Kind es geschafft hat, muß uns ein Beweis gezeigt werden (z. B. vom Bademeister aus dem Schwimmbad wo das 3m Brett ist, dieser kann einen Nachweis für uns erstellen). Bitte üben sie diese Sprung schon rechtzeitig, da die Kinder ihre Angst (falls vorhanden) überwinden müssen

Schwimmkurse

Kursblöcke, hier bekommst du alle Infos und kannst die Kurse buchen. Wähle folgend den Kursblock aus.

Wichtige Infos

Wegen dem Infektionsschutzgesetz und zur Vermeidung von vermischten Gruppen kann der Versicherungstermin derzeit nicht angeboten werden. Somit kann kein Ersatztermin gegeben werden. Bei versäumten Terminen verfällt dieser und es besteht keine Möglichkeit auf Anspruch zum Nachholen zu einem späteren Zeitpunkt.

Frühling 2022
Kursblock
Zeitraum ca. Februar 2022 – Mai 2022
Wir starten mit dem Schulbeginn, unter den entsprechenden Hygieneauflagen
Kurse

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Positiver Abschluß

Jeder Teilnehmer bekommt ein Abzeichen

Ein positiver Abschluss motiviert alle Kinder, und macht sie stolz auf das Erlernte.

Abzeichen FischKind hat erfolgreich an einem Schwimmkurs teilgenommen

Abzeichen BobbyKind muss mehr als 2 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

Abzeichen SeepferdSprung vom Beckenrand und 25m Schwimmen Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

Abzeichen Pirat100 Meter technikgerechtes sicheres Brustschwimmen ca. 5 Meter weit Streckentauchen. Im Anschluss einen Ring aus mindestens 1 Meter Wassertiefe heraufholen

Wegbeschreibung Kursort

Kursort:	Schulschwimmbad Schwanthalerhöhe Geroltstraße (Ecke Anglerstraße) Eingang über Geroltsraße

Wegbeschreibung:	Eingang über Geroltsraße

Öffentliche Verkehrsmittel:	U4 und U5 Heimeranplatz oder Schwanthalerhöhe aussteigen -> danach noch ca. 5-10 Minuten zu Fuß.

Auto:	Frei Parkplätze vorhanden, vor der Schule und Umgebung. Je nach Tageszeit nicht sehr einfach zu bekommen.

Anfahrt Planen mit der MVV App Startadresse eingeben dann auf Suchen klicken.

Übersicht bei Google Maps

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