Hinweis
Winterkurse sind online
Die Vorteile eines Schwimmkurses im Winter
– Sicherheitstraining im Winter zur Vorbereitung in Gefahrensituationen, wenn man am See oder Meer angezogen ins Wasser fällt
– Fit bleiben durch die Gelenkschonende Bewegung im Wasser
– Ausdauer und Training kann beim Schwimmen gestärkt werden
– Immunsystem wird durch das Schwimmen im Wasser gestärkt und gefestigt
– Bei körperlichen Beschwerden kann eine richtige Bewegungsausführung des Schwimmens die Schmerzen lindern und die Beschwerden verbessern.