Levels - Schwimmschule Bavaria

Erste Schritte schwimmen lernen 🐸

Kurs Level 1 Anfänger 1 + 2
(0 Meter ohne Schwimmhilfe)

Anfänger 1

Für Kinder ab 4 Jahren, die noch keinen Schwimmkurs besucht haben, sehr vorsichtig oder ängstlich sind und noch nicht ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

Anfänger 2

Für Kinder ab 4 Jahren, die bereits einen Schwimmkurs besucht haben, sich sicherer im Wasser fühlen, aber noch nicht ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

Lernziele:

Brust-, Beinbewegung -Fisch-Frosch-Hampelmann (kommt auf die Motorik des Kindes an). Kleine Kinder sind noch nicht soweit,
dass sie die Brust-, Beinbewegung üben, da passen wir unseren Konzept individuell an, und unterstützen die Kinder sich angstfrei
im Wasser bewegen zu können auch indem sie die Strampelbeine bewegen
Der Unterricht findet mit Schwimmhilfe statt.
Armbewegung erlernen. (Pizza backen und diese dann in der Mitte durch schneiden)
Bauchlage und Rückenlage im Wasser
Rückenlage mit Strampelbeine
Springen mit Hilfe des Trainers
Pusten des Wassers (Blubbern) mit Gesicht im Wasser, je nachdem wie das Kind sich entwickelt
Gleiten mit Schwimmhilfe.
Der Unterricht findet sehr spielerisch mit Schwimmhilfe statt.

Abschluss:

Zum letzten Unterricht wird bei jedem Kind ein Abschluss gemacht und es erhält je nach Leistung sein Abzeichen.
In dem Kurs kann das Abzeichen Fisch, Robbe oder Seepferdchen erlangt werden.
Wir versuchen aus den Kindern das Höchste herauszuholen und entsprechend ihrer Leistung (Stand bei der Prüfung) erlangen die
Kinder ihr Abzeichen.

Jedes Kind wird bei uns entsprechend seinen individuellen Fähigkeiten gefördert. Wir zwingen die Kinder nicht, Übungen zu machen, die sie nicht möchten, sondern versuchen sie positiv zu motivieren.

Unser Ziel ist es, sich angstfrei im Wasser fortzubewegen. Spaß und Freude am Wasser spielt eine sehr große Rolle. Kinder die ängstlich sind brauchen mehr Zeit und Geduld, und das steht bei uns an oberster Stelle

Grundlagen im Wasser festigen 🦭

Kurs Level 2 Stabilisierung
(3-15 Meter ohne Schwimmhilfe)

Wer kann an dem Kurs teilnehmen:

– Kinder die 3 – 15 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können

Lernziele:

Brust-, Beinbewegung -Fisch-Frosch-Hampelmann werden intensiviert. In dem Unterricht wird die Schwimmhilfe je nach Einschätzung der Kinder (wenn die Kraft vorhanden ist und die Kinder die Übungen gut durchführen) immer mehr verringert, damit die Kinder gefordert werden die Übungen ohne Schwimmhilfe zu erlernen. Dies ist von der Motorik / der Kraft des Kindes abhängig sowie der Einschätzung des Trainers.
Der Unterricht findet mit Schwimmhilfe statt, und wird langsam verringert.
Kinder ab 4 Jahren die bereits einen Schwimmkurs hatten
Brust-, Beine- und Armbewegung intensivieren
Koordination Bewegungen anpassen
Rückenlage mit Strampelbeine intensivieren
Gleiten mit Schwimmhilfe / geringer Schwimmhilfe
Springen
Tauchen
Mit wenig / geringer Schwimmhilfe sich fortbewegen
Bis hin zu ohne Schwimmhilfe schwimmen, wenn das Kind dafür bereit ist
Spielerisch die Schwimmfähigkeiten erlernen

Abschluss:

Zum letzten Unterricht wird bei jedem Kind ein Abschluß gemacht und es erhält je nach Leistung sein Abzeichen.
In dem Kurs kann das Abzeichen Fisch, Robbe oder Seepferdchen erlangt werden.
Wir versuchen aus den Kindern das Höchste herauszuholen und entsprechend ihrer Leistung (Stand bei der Prüfung) erlangen die
Kinder ihr Abzeichen.

Die Kinder werden gefordert je nach ihren Fähigkeiten. Wir zwingen die Kinder nicht, Übungen zu machen, die sie nicht möchten, sondern versuchen sie positiv zu motivieren.

Schwimmen weiterentwickeln 🐬

Kurs Level 3 Fortgeschritten
(15-30 Meter ohne Schwimmhilfe)

Wer kann an dem Kurs teilnehmen:

– Kinder die 15 – 30 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

Lernziele:

Brust Koordination – Vertiefung der Atmung anpassen und verbessern. Für das Abzeichen Seepferdchen wird verlangt eine erkennbare Atmung in der Bauchlage zu können.
Ausdauer trainieren mit Schwimmhilfe, damit sich das Kind sicher eine längere Strecke schwimmend fortbewegen kann
Rückenschwimmen mit Strampelbeine verbessern, längere Stecke schwimmend in der Rückenlage trainieren
Springen und anschließend schwimmen (Brustschwimmen) ohne Hilfe wird trainiert.
Aus 1 Meter Höhe springen lernen. Paketsprung, seitlich springen und rückwärts springen. Alles wird vorsichtig erlernt, damit die Kinder motiviert gefordert werden und sich nicht überfordert fühlen. Auch wenn die Kinder Angst haben, versuchen wir auf eine pädagogische Art ihre Ängste zu überwinden.
Gleiten mit Gesicht im Wasser Armbewegung und Beinschlag
Rückenlage mit intensivem strampeln
Strecktauchen lernen bis zu 5m oder mit Luft anhalten
Ausdauer immer noch mit 1-2 Scheiben je nach Kind trainieren um eine längere Stecke ohne Schwimmhilfe zu schaffen
Tauchen bis zu 0,90 m oder tiefer
Ohne Schwimmhilfe schwimmen lernen für eine längere Strecke, min 50m bis 100m oder 200m in Bauchlage

Abschluss:

Die Kinder werden gefordert je nach ihren Fähigkeiten. Wir zwingen die Kinder nicht, Übungen zu machen, die sie nicht möchten, sondern versuchen sie positiv zu motivieren.

Ausdauer im Schwimmen aufbauen 🌊

Kurs Level 4 Ausdauer
(30-100 Meter ohne Schwimmhilfe)

Wer kann an dem Kurs teilnehmen:

– Kinder die mindestens schon 30-100 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

👉🏼 Der Unterricht findet aus Sicherheitsgründen immer noch mit geringer Schwimmhilfe statt, damit die Kinder ihre Kraft und Ausdauer trainieren können, sowie die korrekte Koordination.

Lernziele:

Brust Koordination anpassen und verbessern mit einer erkennbaren Atmung, lernen mit dem Kopf im Wasser auszuatmen und gleiten um ökonomisch schwimmen zur erlernen.
Ausdauer trainieren mit Nudel oder komplett ohne (Technik), damit sich das Kind sicher eine längere Strecke (ca. 100 Meter) schwimmend fortbewegen kann. Hier entscheidet der Trainer selbst im Schwimmbad / in der Praxis wegen der Schwimmhilfe, so dass die Kinder fähig sind den kompletten Unterricht ohne lange Pause korrekt zu schwimmen.
Rückenschwimmen mit Strampelbeine verbessern, längere Stecke schwimmend in der Rückenlage trainieren
Springen in verschiedene Arten, aus 1 Meter Höhe springen, Paketsprung, Kopfsprung, vorwärts, seitlich und rückwärts. Alle Sprünge werden vorsichtig erlernt, damit die Kinder motiviert gefördert werden und sich nicht überfordert fühlen. Auch wenn die Kinder Angst haben, versuchen wir auf eine stabile, pädagogische Art die Ängste zu überwinden.
Gleiten mit Gesicht im Wasser und Beinschlag / mit Arme und Beinbewegung
Rückenlage mit strampeln intensiv trainieren / Armbewegung erlernen für die Rückentechnik
Strecktauchen lernen bis zu 5m oder auch länger mit Luft anhalten
Tauchen ab 0,90 m und tiefer bis ca. 2 m
Schwimmen lernen mit dem Ziel 100 Meter, auf das Abzeichen Pirat trainieren.
Sicherheit der Kinder ist das wichtigste und es wird trainiert um ein „sicherer Schwimmer“ zu werden.

Sicherheitstraining:

Gründe des Sicherheitstrainings:

Schwerpunkte / Einzelheiten des Sicherheitstrainings:

Was passiert wenn ich ins Wasser falle?
Klamottentest (Schwimmen und Tauchen mit Pyjama) zum 4. Termin bitte mitnehmen.
Was mache ich wenn ich keine Kraft mehr habe oder einen Krampf im Wasser bekomme?
Selbstrettung und Rettung anderer ohne sich hier selbst in Gefahr zu bringen.

Abschluss:

Die Kinder werden gefordert je nach ihren Fähigkeiten. Wir zwingen die Kinder nicht, Übungen zu machen, die sie nicht möchten, sondern versuchen sie positiv zu motivieren.

Schwimmtechnik gezielt verbessern 🏊‍♂️

Kurs Level 5 Technik

(ab 100 Meter ohne Schwimmhilfe)

Wer kann an dem Kurs teilnehmen:

– Kinder die mindestens schon 100 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

Lernziele:

Koordination Brustschwimmen mit Atmung anpassen- Technik verbessern
Kraulen anfangen zu erlernen: Strampelbeine, Armbewegung – Koordination Arme, Beine und Atmung
Rückenschwimmen: Rückenlage mit Armbewegung vertiefen und verbessern um später Bronze und Silber Abzeichen zu erlangen.
Ausdauer Brustschwimmen um ca. 15 Minuten ohne Pause schwimmen zu können.
Delfin- Beinschlag
Schwimmen auf Zeit In diesem Kurs wird intensiv die Technik, Schnelligkeit und Ausdauer trainiert.
Technik verbessern, je nachdem wie das Kind sich entwickelt in der Lernphase. Wir passen uns an das Level des Kindes an, und es bekommt dementsprechend Übungen
Tief – Tauchen, min 1,85m bis zu 2,00m, kommt auf das Schwimmbad an
Bis zu 10 Meter Strecktauchen erlernen
Kopfsprung ins Wasser, 1 Meter Sprung (Paketsprung) je nach Schwimmbad, verschiedene Arten des Springens (vorwärts, seitlich und rückwärts)
Sicherheitsübungen, wie komme ich einer Gefahrensituation zu recht. Was muss ich in dieser Situation tun.
Partnerübungen im Wasser
Trainieren für das Abzeichen Bronze, Silber und Gold

Sicherheitstraining:

Gründe des Sicherheitstrainings:

Schwerpunkte / Einzelheiten des Sicherheitstrainings:

Was passiert wenn ich ins Wasser falle?
Klamottentest (Schwimmen und Tauchen mit Pyjama) zum 4. Termin bitte mitnehmen.
Was mache ich wenn ich keine Kraft mehr habe oder einen Krampf im Wasser bekomme?
Selbstrettung und Rettung anderer ohne sich hier selbst in Gefahr zu bringen.

Kinder die für Silber Abzeichen mit uns trainieren , bitten wir die Eltern, den 3 Meter Sprung in einem öffentlichen Schwimmbad zu üben, wenn das Kind es geschafft hat, muss uns ein Beweis gezeigt werden (z. B. vom Bademeister aus dem Schwimmbad wo das 3 Meter Sprungbrett ist, dieser kann einen Nachweis für uns erstellen). Bitte üben sie diese Sprung schon rechtzeitig, da die Kinder ihre Angst (falls vorhanden) überwinden müssen

Abschluss:

Zum letzten Unterricht wird bei jedem Kind ein Abschluß gemacht und es erhält je nach Leistung sein Abzeichen.
In dem Kurs kann das Abzeichen Bronze, Silber oder Gold erreicht werden.
Wir versuchen aus den Kindern das Höchste herauszuholen und entsprechend ihrer Leistung (Stand bei der Prüfung) erlangen die
Kinder ihr Abzeichen.

Die Kinder werden gefordert je nach ihren Fähigkeiten. Wir zwingen die Kinder nicht, Übungen zu machen, die sie nicht möchten, sondern versuchen sie positiv zu motivieren.

Championskurs – Leistung & Wettkampf 🏆

Das ist unser exklusiver Anschlusskurs für Kinder, die bereits alle Abzeichen bis Gold erfolgreich abgeschlossen haben. Hier geht es nicht mehr um Technik, sondern um Leistung, Ausdauer, Rettungsvorbereitung und echte Wettkampferlebnisse.

Mit intensiven Trainingseinheiten und einem spannenden Medaillen-Wettkampf am Ende bleibt Ihr Kind motiviert und kann zeigen, was in ihm steckt.

Wer kann an dem Kurs teilnehmen:

– Kinder die mindestens 30 Minuten ohne Schwimmhilfe schwimmen können.

– Kinder die bereits alle Abzeichen bis Gold erfolgreich abgeschlossen haben.

– Mindestalter: 9 Jahre

Lernziele:

Vorbereitung auf Inhalte des Rettungsschwimmens: Partnerrettung, Schlepp- und Befreiungsgriffe, Schwimmen in Kleidung und Entkleiden im Wasser.
Intensives Ausdauertraining: längere Strecken (400 m und mehr), Intervalltraining und Schwimmen auf Zeit.
Vertiefung des Delfinschwimmens mit speziellen Kraft- und Rhythmusübungen.
Streckentauchen und Bergen von Gegenständen aus bis zu 2 Metern Tiefe.
Staffelschwimmen, Sprint- und Ausdauerwettkämpfe – die Kinder lernen, im Team und auch gegeneinander anzutreten.
Erste-Hilfe- und Sicherheitsübungen im Wasser: Verhalten in Gefahrensituationen und Grundlagen der Selbstrettung.
Förderung von Teamgeist: Die Kinder motivieren sich gegenseitig, unterstützen sich in Partnerübungen und erleben Fairplay bei Staffel- und Einzelwettkämpfen.

Abschluss:

Besonderheiten:

Exklusiver Kurs nur für Kinder nach dem Gold-Abzeichen.
Kein Abzeichen mehr am Ende – stattdessen ein Wettkampferlebnis mit Medaillen.
Intensive Trainingseinheit mit Fokus auf Leistung, Ausdauer und Rettungsvorbereitung.
Hinweis: Wir dürfen in diesem Kurs kein offizielles Rettungsschwimmabzeichen abnehmen. Die Kinder werden jedoch gezielt auf den Juniorretter oder das Rettungsschwimmabzeichen Bronze vorbereitet.

Kursort & Zeiten:

Fragen? Wir helfen gerne – und der nächste Kurs wartet schon

Rufen Sie uns an:

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Schreiben Sie uns eine E-Mail:

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